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“禪武醫”結合的少林養生文化

更新：2019-11-5 11:38:47??????點擊：

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現在社會，隨著生活節奏的加快和生存壓力的加大，一些人的身體提前老化，甚至英年早逝。日前我國佛教文化界的高僧、俗家弟子和來自保健、中醫、氣功等領域的專家學者在京共同呼吁，養生保健要從現在做起，從年輕開始，變“被動保健”為“主動保健”。具有“動靜結合”、“功藥合一”、“身心雙治”特點的少林養生文化已經引起各界的關注。

　　中國佛教協會理事、江西省佛教協會副會長純一法師在北京召開的“少林養生文化遺產專家研討會”上，首次提出“醫禪”概念，他把少林寺獨有的養生文化歸納為“醫禪”。他說，禪宗祖庭少林寺的禪、武、醫天下聞名，少林禪醫，則是在印度醫學文化和中國醫學文化的基礎上經兩千年實踐融合后形成的醫學流派。它在繼承發揚中華傳統醫學理論的基礎上，突出以“禪定”為基本法門，以呼吸、觀想、氣血、經絡、臟象等學說為基本理論，運用“氣化”、“導引”、“點摩”等基本手段進行診斷、治療、調養。少林“醫禪”的養生方式表現為：以功法為導，以醫藥為用，以禪修為髓，以提升生命力為歸，其作用正在于激活潛能，鍛煉臟腑，改造體質。

　　我國禪宗祖師一直善于運用禪修來治療人的身心疾病，而少林歷代高僧則在吸納各家長處的基礎上，總結、完善了禪定治病的原理和法門。禪修可有效改變現代人所謂的“亞健康”狀態，中國養生保健專業委員會會長趙新華談到，與目前社會上流行的或從國外引進的“靜默療養”等各種與禪有關的養生法門相比，少林“醫禪”養生文化的“內壯自強”的保健方式，符合未來養生向“潛能激活”的高端發展趨勢，符合國際上備受推崇的主動保健潮流，提出了全新的養生理念。

　　中國中醫研究院科技合作中心執行主任、世界養生科學聯合會副理事長黃明達說，一直以來，養生保健方式分為補養、排毒、調理等幾大類，但這些養生保健方式仍有種種局限，往往不能有效激活人體自身的健康潛能，甚至反而造成人體對外在因素越來越強的依賴，自身完整的免疫系統功能反而有所退化。流傳千百年之久的少林養生文化恰恰可激發人體的潛能，有望改變社會上長期以來人們被動保健的方式，引發現代養生方式的巨大變革。

　　少林寺首座印松大師透露，為系統地總結少林“醫禪”養生文化，少林寺決定成立“少林醫禪院”。千百年來少林寺秘不外傳的《易筋經》和《洗髓經》精華中簡單、易學、易練的部分，也將隨著少林養生文化的推廣和普及向社會公開。少林寺所珍藏的秘傳武功醫術經過發掘、整理，歷經３年編撰成國寶級豪華本《少林武功醫宗秘笈》，現已贈送國家圖書館收藏

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